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七彩焗烤饭的做法

2019-04-04 14:43:23 | 来源: 食材

本食谱来自【料理小厨娘】老师分享的七彩焗烤饭的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 虾,需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更合适食用。 2.同时适合肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙而至的小腿抽筋者食用。

怎样做七彩焗烤饭好吃?学做七彩焗烤饭需要哪些食材?家常美食网料理小厨娘老师为您提供七彩焗烤饭的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味七彩焗烤饭。

抱歉友友们,芝士买错了,没有焗的效果啦

做七彩焗烤饭所需食材: 主料:米饭150g,洋葱15g,胡萝卜50g,玉米粒50g,青豌豆50g,火腿50g,黄瓜30g,鸡蛋1颗,黑芝麻少许,芝士100g,虾仁100g,色拉油少量,海鲜酱油少量,番茄酱少许

七彩焗烤饭的做法步骤:1. 将胡萝卜,黄瓜,火腿,洋葱切成丁状(忘记拍洋葱丁啦

2. 将鸡蛋打碎加入适当黑芝麻,锅内热油炒碎

3. 放入切好的配料,然后加入米饭,放入适量的盐,海鲜酱油,番茄酱进行翻炒。

4. 将炒好的饭饭放入烤箱专用盘盘里,上面均匀的撒上芝士和黑芝麻。

5. 放入烤箱,160度15分钟,便可出箱。啦啦啦,美美的烤饭就完成了,我先去吃去了

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