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冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤的做法

2019-04-06 06:32:23 | 来源: 小吃

本食谱来自【罗小米De米】老师分享的冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤的做法。所属分类:肉类, 牛,煲汤、秋冬进补;适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

怎样做冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤好吃?学做冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤需要哪些食材?家常美食收罗小米De米老师为您提供冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤。

光看食材就知道这是一道非常合适女性饮用的汤水,当归、黄芪、红枣、枸杞,样样都是补气活血的好手。冬季寒冷,女性容易手脚冰冷、面色苍白,长时间饮用这道汤水对女性的身体非常有好处。特别是姨妈造访前食用,能有效缓解那几天的不适感,而且步骤也非常简单,口味也是棒棒哒。菇娘们赶紧煲起来,心疼自各儿,才是最要紧的事儿呢!

做冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤所需食材: 主料:牛腩750g

辅料:料酒1勺,盐1勺,枸杞适当,姜6片,红枣4颗,黄芪3g,当归3g

冬季滋补当归黄芪红枣枸杞牛肉汤的做法步骤:1. 准备食材:牛腩750g、姜6片、红枣4颗、当归3g、黄芪3g、枸杞适量;牛腩切成2厘米见方的小块,其他材料洗净备用;

2. 起清水锅,加入1勺料酒,烧开后放入牛腩,灼至牛腩变色后捞出;

3. 牛腩洗去浮沫后放入电压力锅内胆中;

4. 放入配料;

5. 加入清水,以没过所有食材再高出半指为宜,盖上锅盖,选择“牛/羊肉”模式即可。

家常美食网温馨提示:1、黄芪我是在药材铺买的大片的,说是竖着切的。市面上小片的横着切的比较多,大家用哪种都行。

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