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快手家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法

2019-05-14 16:38:32 | 来源: 凉菜

苦瓜摊鸡蛋的材料苦瓜相克食品100g鸡蛋相克食品2个油适当盐适当 苦瓜摊鸡蛋的做法图片步骤,怎样做苦瓜摊鸡蛋好吃?

苦瓜洗净去瓤切片

鸡蛋打散

锅中放入加入苦瓜翻炒

加盐调味

倒入蛋液

待1面蛋液凝固后翻面煎熟便可

盛盘时铲小块

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

鸡蛋含有优良蛋白,且10分利于人体吸收,还能增进胎儿的发育。这道菜可以清火气,特别合适夏天食用。

先炒1下苦瓜,再倒蛋液。

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