首页 >凉菜

巧克力红薯球的做法

2019-05-16 22:16:54 | 来源: 凉菜

“借智借脑” 提升试点工作水平
href="http://www.qiici.com/kwhdffpbwk/112606.html" target="_blank">酷开系统的智能电视商业价值究竟是什么
马上发售全面了解苹果HomePod智能音
鱼翅佛跳墙的做法

巧克力红薯球的材料红薯相克食品500g白沙糖适当可可粉适当《民兵葛二蛋》热播 阎娜遭黄渤调侃:孙猴子-图
巧克力红薯球的做法图片步骤,怎样做巧克力红薯球好吃?

1.红薯洗净

2.放入压力锅蒸25分钟

3.准备好白沙糖和可可粉

4.蒸熟的红薯去皮放在碗中

5.加入白沙糖和可可粉搅拌均匀

6.手上戴着食品袋把红薯做成球状

7.摆放在碟中

美食天下菜谱大全温馨提示:

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。里面-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺少赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更加全面的蛋白质补充。就整体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是「第2面包」,前苏联科学家说它是未来的「宇航食品」,法国人称它是当之无愧的「高级保健食品」。.每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热量,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品。红薯中含有1种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有1定的作用。

可可粉不绝命追踪第29、30集预告片剧情介绍郁子中弹身亡Q81被打入乔汉生体内
能太多

新生儿消化不良
宝宝消化不好怎么调理
宝宝消化不良怎么调理

猜你喜欢