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瘦身燃脂黄瓜圈的做法怎么做瘦身燃脂黄瓜圈

2019-03-13 14:51:15 | 来源: 饮食

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怎么做瘦身燃脂黄瓜圈好吃?学做瘦身燃脂黄瓜圈需要哪些食材?木鳖子老师为您提供瘦身燃脂黄瓜圈的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的瘦身燃脂黄瓜圈。  瘦身燃脂黄瓜圈的功效与作用:   黄瓜:利水、清热、解毒  冰糖:和胃、健脾、润肺止咳  瘦身燃脂黄瓜圈的制作材料:  黄瓜   红辣椒  冰糖  白醋    瘦身燃脂黄瓜圈的家常做法:  1.黄瓜洗净,切cm的小段  2.用平头勺子柄插在黄瓜瓤上,转动黄瓜,就可轻松去掉黄瓜瓤  3.红尖椒洗净,切小段  4.锅中放适量水,放入冰糖,熬成冰糖水  5.将辣椒段放入冰糖水中,浸泡一段时间,直至晾凉。(喜辣的朋友可将红辣椒与冰糖水同煮)  6.将黄瓜皮放入容器中,撒适量盐,用手抓匀,腌制10分钟左右,将腌出的水分逼出  7.将晾凉后的冰糖辣椒水倒入盛黄瓜圈的容器中,没过黄瓜  8.再放入白醋,冰糖水与白醋的比例为5:1  9.将黄瓜圈放入冰糖冷藏一天,口感更加

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