首页 >饮食

银耳莲子皂角米的做法

2019-04-07 21:41:18 | 来源: 饮食

怎样做银耳莲子皂角米好吃?学做银耳莲子皂角米需要哪些食材?家常美食网二妞美食老师为您提供银耳莲子皂角米的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的银耳莲子皂角米。

这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程,补充胶原蛋白很重要,充足的胶原蛋白可以滋养皮肤,让皮肤看起来水水嫩嫩的,让皮肤细胞充满活力跟弹性,舒展皱纹,并且对丰胸也有帮助,姐妹们可以试试哦!

银耳莲子皂角米的主料:  皂角米(20克)  银耳(10克)  百合(5克)  莲子(5克)    银耳莲子皂角米的调料:  大枣(3颗)  冰糖(10克)    做银耳莲子皂角米所需厨具:  煮锅

银耳莲子皂角米的做法图解步骤

1.准备好材料,皂角米泡发20小时以上,银耳泡发30分钟

2.将锅中水烧开

3.加入银耳

4.加入莲子

5.加入百合

6.大火烧开后转小火,需要煲两个小时左右,待锅炉中黏黏后加入冰糖,继续熬煮10分钟就可以出锅了

7.软糯香甜

家常美食网小窍门:  沙锅的话需要两个小时左右才会把银耳煮的黏黏的,泡发好的银耳最好把根部去掉,莲子千万不要泡发,不然会不糯的

佛山好的治疗男科医院
现在治疗白癜风的药有哪些
牛皮癣治疗有没有治好的方法

猜你喜欢