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Ratatouille普罗旺斯杂菜煲的做

2019-02-28 13:10:01 | 来源: 菜谱

Ratatouille-普罗旺斯杂菜煲的做法

“Ratatouille是法国普罗旺斯地带有名的一道料理,起源于尼斯。它是用各种当地新鲜食材以杂菜煲的形式做出来的。Ratatouille不仅味道清淡,鲜美,并且因为其简单做法是家常菜里最常见的一道料理了感冒流鼻涕吃什么水果好
。由其是食材大部分都是新鲜的蔬菜9岁儿童晚上睡觉出汗
,连我老公每次吃完ratatouille都会说感到身体都变健康了~!! JuJu特别推荐给整天坐着办公的白领们和整天喊着减肥的MM们,今天的晚餐不妨试一下这道低卡美肤又减肥的营养餐?”

4 切西红柿前,用简单方法先去掉西红柿皮。把西红柿的顶和底部分用到如图一样以十字形切开

6 这样西红柿的皮很容易就被去掉哦,接下来为了减少水分头晕头痛用什么药治疗
,把西红柿籽儿部分都去掉,再把它切成同样的小粒状,同样切洋葱并准备蒜末。

9 锅里再放入一勺橄榄油,中火如何判断自己得了流感
,炒蒜末和洋葱,再倒入西红柿块,放入盐,胡椒,少量砂糖以及普罗旺斯香草叶

11 最后把第一次炒出来的西葫芦等蔬菜都倒进去,一起翻炒即完成。不仅可以配上米饭或意面吃,还可以配上面包等,味道也很不错噢~!

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