首页 >菜谱

百香果蜜山药的做法

2019-04-07 19:32:47 | 来源: 菜谱

百香果蜜山药做法简单是山药做法大全的常见菜,不一定要看百香果蜜山药视频才能学会,但怎么做百香果蜜山药最好吃,随着家常美食网的做法图解来做这道百香果蜜山药吧。

百香果蜜山药的介绍:

“药不可貌相”,山药土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。铁棍山药是怀山药的极品,含有丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中非常重要得一种活动物质,是环戊烷多氢菲得一种衍生物。环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素的基本结构。DHEA的主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能,补充由于衰老和疾病造成的激素失调,从而使人保持旺盛的精力,增强抵抗疾病的能力。山药可炒、可炖、可煲粥,历来是我的宠将。而干蒸山药,又可以省下很多配料,去繁存简,无不完美。怀山药面面的口感,适当用温润的枫糖浆调和一下,芳香是萦绕这道菜的灵魂。

百香果蜜山药的食材和调料:

铁棍山药 3根 百香果 1只 枫糖 2大匙

教您百香果蜜山药的家常做法,如何做百香果蜜山药才好吃

1、 山药清洗表面尘土,入蒸锅蒸10分钟

二、 剥去皮,用刀切成条状

3、 放入碗中,加入百香果汁和枫糖渍3小时以上食用

家常美食小贴士:

1、铁棍山药与淮山药不同,清洗淮山药的粘液需要带上手套操作,而铁棍山药则可以徒手操作,不会有发痒的感觉2、新鲜山药遇空气容易氧化,去皮后要立即烹饪,熟的山药不用担心氧化问题3、百香果的酸味可能会接受不了,可以加多些枫糖浆,枫糖的甜度较蜂蜜低,更加营养4、没有枫糖浆,可以用蜂蜜替代,或者直接蘸食蜂蜜

早期早泄该如何治疗
专家介绍治疗卵巢炎的方法
怎样自己治疗早泄

猜你喜欢