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营养早餐土豆丝煎饼的做法

2019-02-03 18:48:10 | 来源: 汤羹

土豆丝煎饼的材料土豆相克食物200g小麦相克食物面粉100g油适量糖适量 土豆丝煎饼的做法图片步骤,怎么做土豆丝煎饼好吃? 备土豆,面粉,糖。土豆切丝,面粉装进大盆里,倒进白糖,放进土豆丝,再放适量的清水,拌成面糊,油烧热开小火依次放进拌好的土豆丝面糊,依次放入边放边翻面,煎好的移锅边再放另一个,煎熟透即成。 温馨提示:

烙饼在面食里应算是最简单的面食了吧,很是喜欢这种用面糊做出来的烙饼,简单省事不用担心技巧的事情。今天做的是土豆丝煎饼,甜香好吃。土豆中含有丰富的维生素B族和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量,其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。

土豆丝煎饼营养健康早餐。

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