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意式时蔬炒虾仁的做法

2019-04-09 08:28:50 | 来源: 汤羹

怎么做意式时蔬炒虾仁好吃?学做意式时蔬炒虾仁需要哪些食材?家常美食网大叔的煮夫生活老师教你轻松做出好吃好看的意式时蔬炒虾仁。

本食谱来自【大叔的煮夫生活】老师分享的意式时蔬炒虾仁的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适合人群:一般人群皆可食用西葫芦。糖尿病、肝病、肾病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫芦。

意大利菜肴里经常使用的蔬菜是彩椒,还有一个就是西葫芦,我们也是经常能吃到西葫芦,之前一直以为西葫芦是国产菜,查了资料才知道西葫芦竟然是清朝从欧洲引种的,真是让人大吃一斤,

做意式时蔬炒虾仁所需食材: 主料:虾200克,彩椒各半个,西葫芦一个,橄榄油适当,盐适量,黑胡椒适量,蒜两瓣

意式时蔬炒虾仁的做法步骤:1. 原料

2. 西葫芦切滚刀块,彩椒切小块,虾去壳剔虾线,开背,蒜切片

3. 热油爆香蒜片

4. 倒入西葫芦炒至表面变软

5. 倒入虾仁炒至变色

6. 添少量水炖2分钟

7. 倒入彩椒翻炒变软后加盐,黑胡椒调味

8. 意式时蔬炒虾仁

9. 意式时蔬炒虾仁

10. 意式时蔬炒虾仁

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