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2019-02-02 09:34:59 | 来源: 饮品

【 节后调理】健胃消食,顺气好帮手_营养健康_好豆

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常言道:冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化水乳交融痰的功效他一开始吓死了;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

白萝卜除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,

消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等。

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