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时蔬腊肉焖饭的做法怎么做时蔬腊肉焖饭如何

2019-03-13 13:46:08 | 来源: 饮品

时蔬腊肉焖饭的做法_怎么做时蔬腊肉焖饭_如何做时蔬腊肉焖饭

怎么做时蔬腊肉焖饭好吃?学做时蔬腊肉焖饭需要哪些食材?家常美食为您提供时蔬腊肉焖饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味时蔬腊肉焖饭!  准备时间:10分钟内  制作时间:分钟  用餐人数:人  时蔬腊肉焖饭的简介:  用塔吉锅焖饭很方便,把所有食材调味好进入微波炉,只需13分钟就能吃到香喷喷的焖饭了,米饭中加入各种蔬菜不但能增加鲜美口味,而且营养也全面。  时蔬腊肉焖饭的食材:主料:  大米400g 辅料:   橄榄油适量  生抽适量  彩椒适量  芦笋适量  胡萝卜适量  腊肉适量  虾皮适量   时蔬腊肉焖饭的做法图解步骤:  1.准备彩椒,芦笋和胡萝卜丁  2.大米提前半小时淘洗好沥干水分  3.腊肉洗净  4.冷水下锅加入生姜片水开后捞起  5.切成薄片  6.先把大米倒入塔吉锅后加入2调羹生抽  7.2调羹橄榄油拌匀  8.加入清水  9.再把蔬菜丁加入,把腊肉片均匀的铺在蔬菜上  10.撒上虾皮  11.用微波火力先5分钟,后4分钟再2分钟二次  12.真的很香  家常美食小贴士:  先用生抽拌匀能使米饭更入味。  腊肉全部是瘦肉所以加入了适量的橄榄油。  把腊肉最后均匀铺在蔬菜丁上能把鲜咸味融进蔬菜中。  微波炉要根据自家的再决定时间,最后分次,免得过头米饭和蔬菜都柴干。

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