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喝甚么茶最能排毒消脂又美颜养生

2019-05-17 13:47:24 | 来源: 饮品

有时禁不住美食的诱惑,积食、上火、便秘、胃肠道摄取油脂过量、肥胖等问题陆陆续续找上了您。怎样排毒养颜消脂减肥呢?中医认为,喝茶可以到达排毒养颜消脂减肥的目的,并且无副作用又养生。那末,哪些茶最能排毒消脂呢?下面凤凰小编为您推荐4种养生茶。

菊花茶:糖果、煎炸食品过量,引发上火

对因吃了过量糖果、巧克力或煎炸食品而引发身体上火的人,可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外,菊花还具有明目功效,所以特别合适电脑族平常饮用。

方法:菊花茶的泡发10分简单,只需把几多菊花干放杯中,然后倒入清水泡几分钟就能够了。

山查茶:吃肉比较多

对饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这类情况下喝甚么茶排毒需到达增进消化以除脂两大目的。在这各方面,喝山查茶是很好的选择。

方法:准备10克山查,然后加水煎成汁液服用,便可大大减轻胃部消化负担,消除从肉食中摄取的油脂,同时化痰、排走逗留在身体中的废物。

普洱茶:积食、消化不良、摄取脂肪过量

正月里的节日多,饮食量相对过量,容易引发胃部积食,来不及消化食品。另外,身体从食品中摄取的脂肪量和糖分也比平时明显增多,若不尽快把这两种物资排出体外,除会引发胃肠道不适外,更会造成发胖情况出现。

方法:以适当普洱茶叶与5朵菊花1同排出饮用,可以帮助消化和带走依附在胃肠道中的脂肪,帮助减肥消脂。

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